Tunnistan, et ma pole eales olnud trennihunt ja mu keha on kaugel ideaalsest vormist. Aga mulle on valdavalt meeldinud pilt, mis peeglist paistab – pean endast lugu sellisena, nagu olen. Viimastel kuudel olen aga täheldanud, et keskkoht muutub ümaramaks ja paar lisakilo on visad kaduma. Kui sain teada oma keharasva protsendi, mis oli lähedal naisterahva normipiiri ületamisele, hakkas häirekell lööma. Samal ajal kohtusin seekordse kaaneloo peategelase Egle Eller-Nabiga, kes aitab naistel täiuslikku liivakellafiguuri saavutada. Pärast tema motivatsioonikõnet tervisliku toitumise, liikumise ja stressivabama elu teemal katsun ka ise iga päev paar piimakohvi vähem juua, käia vähemasti 10 000 sammu päevas ja unevajaduse täis magada. Olles suutnud loobuda ka saiakestega patustamisest, võtsin nädalaga kilo alla ja ka keharasva protsent normaliseerus. Loodan, et Egle lugu annab teilegi motivatsiooni hakata enda eest paremini hoolt kandma, kas või väikeste sammude haaval, parema ja tervema mina nimel. (Loe lk 8)